密かに片手10キロのダンベルセットも注文していたようで・・・
今日彼女のMちゃんから写メが送られてきた。
「笑うしかないよねww」と。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
彼の行動が面白くて「笑うしかないよね」なのか、
それとも、呆れて冷ややかに「笑うしかないよね」と言っているのかは分かりませんが＾＾；
このダンベルが漬物石やドアストッパーになることなく、
彼の筋肉に刺激を与え、3ヶ月に良い効果が出ることを祈っています！
オリンピックの採火式
「パリ・オリンピックまであと100日！」 パリといえば、私の生まれ故郷でもあるので とても心がワクワクいたします。 （はい、冗談です。コテコテの関西です。） 今朝のニュースで採火式の様子が放送されていましたが、 私はオリンピックの中でも採火式が一番好き！ 特に聖火を受け取る際のひ...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...