朝日カルチャーセンター横浜のホームページ、
上部中央にある数秒ごとにスライドする画面で、NM認定インストラクター芝間の開脚ポーズが出ています(^o^)
芝間が担当する「180度の開脚に挑戦！」講座は、
1/28(土)16:30～18:00 池袋コミュニティーカレッジ
2/4(土)15:30～17:00 朝日カルチャーセンター横浜
にて開講予定です。
「2017年はカラダ革命」起こしてみませんか！しっかりサポートさせていただきます(^_^)/
オリンピックの採火式
「パリ・オリンピックまであと100日！」 パリといえば、私の生まれ故郷でもあるので とても心がワクワクいたします。 （はい、冗談です。コテコテの関西です。） 今朝のニュースで採火式の様子が放送されていましたが、 私はオリンピックの中でも採火式が一番好き！ 特に聖火を受け取る際のひ...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...