「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2013年7月3日
雑誌に掲載されました『an.an』
今日発売の
an.an
アンアン(マガジンハウス)P35.36に載ってます!
イケメントレーナー特集で…はありません。
二の腕&太もも集中メソッドです。
中でもお勧めエクササイズは"インナージャクソン"!
簡単そうに見えて難しいです⁈
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