「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2024年5月2日
母の日のプレゼントにオンライントレーニング(ストレッチ)
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昨日は、夏も近づく〝八十八夜〟♪ ということで普段はもっぱら珈琲派なのですが、 珍しく朝から煎茶を飲みました。 珈琲なら朝から豆を挽いてでも飲むのに、 お茶となると面倒に感じるのは不思議。 ただ単に、お茶<珈琲 が好きなだけか。 さてさて、朝に煎茶を飲んだあとは、 オンライントレ...
2024年4月28日
面白きこともなきストレッチをおもしろく
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体験型ギフト「ソウ・エクスペリエンス」で ご利用になられたお客様よりご感想を頂きました。 コース名:股関節ストレッチ&ボディメンテナンスコース 【今回の体験でよかった点】 体験の内容, 体験の時間, 店舗の立地, 店舗スタッフの対応 【体験したコースを家族や友人に勧めたいか】 ぜ...
2024年4月25日
ノーコンティニュー ノーゲイン
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No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...
2024年4月17日
オリンピックの採火式
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「パリ・オリンピックまであと100日!」 パリといえば、私の生まれ故郷でもあるので とても心がワクワクいたします。 (はい、冗談です。コテコテの関西です。) 今朝のニュースで採火式の様子が放送されていましたが、 私はオリンピックの中でも採火式が一番好き! 特に聖火を受け取る際のひ...
2024年4月15日
股関節痛でお悩みの方へ
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股関節の痛みや違和感の悩みで、 スタジオに関心を持ってくださっている方から よく聞かれる質問を記入してみました。 どんな方が来ますか? ・病院でレントゲンを撮ったが異常はなかった。でも痛い。 ・術後のリハビリを終えた。けど痛みや歩き方がおかしいと感じる。 ・病院には行くほどではな...
2024年4月9日
一緒に歩いていると、どんどん近寄ってくる人
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一緒に歩いていると、どんどん近寄ってきて 肩がぶつかる人っていませんか?! 私は2人(男)思い浮かびます(笑) ヒトとして嫌いではないのですが、 一緒に歩くのはなんか心地よくない⤵ 歩くときには、目や耳の奥にある三半規管でも バランスを取っていますが、 体の左右差もぶつかって...
2024年3月30日
4月オンライントレーニングスケジュール
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春ですね。 なんだか筋肉がウズウズしますね。 そんなときはいいのがありますよ! ナチュラルムーブメントのオンライン、 是非ご利用ください(笑) 4月のスケジュールです。 Aコース「股関節スローストレッチ」 4/13.20.27(土) 10:00~10:40【全3回】 Bコース「5...
2024年3月24日
嬉しいご感想を頂きました!
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体験型ギフト「ソウ・エクスペリエンス」で ご利用になられたお客様よりご感想を頂きました。 コース名:股関節ストレッチ&ボディメンテナンスコース 店舗名:股関節ストレッチスタジオ Natural Movement 【今回の体験でよかった点】 体験の内容, 店舗の雰囲気, 店舗スタッ...
2024年3月20日
「歩くことが気持ちいい!」
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「はじめて歩くことが気持ちいいと感じたの!」 89歳の女性から、 そんなコメントを頂きました(笑) 腰が痛くてあまり動いていなかった方ですが、 背中とお尻をほぐして、 自分でもストレッチを行うようになったら、 とても調子がよくなられました。 「あまりに気持ちよくて、 歩く歩道で止...
2024年3月8日
《新メニュー》サポートストレッチ
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股関節ストレッチスタジオ Natural Movementに 新メニュー が加わりました。 ※上の写真のようなものではありません(笑) サポートストレッチ サポートストレッチは、 主に40・50代の働き世代 からの ご要望でうまれました。 「デスクワークや加齢等で、 体がガチガチ...
2024年3月7日
14年目の記念に! ー肩甲骨ー
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14年目をむかえた記念に “肩甲骨”を買いました!? 記念…はオーバーですが、 本で見るよりも、模型の方が お客様にもより理解してもらえるかと思って。 名前は“肩甲 骨夫(けんこう こつお)” に決めました。 どうぞ可愛がってやってください! 話変わって、 これまでに監修や協力し...
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