身近なトラクタを使ってストレッチ！

株式会社クボタのコミュニケーション情報誌「ふれあい」で紹介されました。

 

 

以前、農業をしている方と話した時に、

「鍬持って耕していると、背中なんかパンパンになるよ」

言っていたが印象的でした。

 

どんな業種、生活スタイルでも

同じ姿勢、繰り返しの動作は負担になるから

日々の体のメンテナンスが必要ですね。