2023年1月オンライントレーニング日程

お申込みはHPよりお願いいたします。

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Aコース「股関節スローストレッチ」

日時：/14.21.28(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ×6セット」

日時：1/14.21.28(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「からだメンテナンス」

日時：1/4.18(水) 10:00~10:40 【2回】