7月27日に開幕するロンドン五輪の聖火の採火式の写真
 |
| 写真はロイター・共同
美しい女性
ドレープの美しいドレス
そしてなんとも見事なポーズ！
でも、この姿勢、
『どこかで見たことある』と思ったら
思い出しました！
4月4日発売の「股関節スローストレッチ」（新星出版社）
“脚長ストレッチ”
詳しいやり方は114・115ページに載ってます（笑）
|
2012年5月11日
聖火リレー
登録:
投稿 (Atom)
玉川高島屋 STUDIO by Community Club TAMAGAWA
コミュニティクラブたまがわ スタジオ移転のため「股関節スローストレッチ」講座が 約ひと月半の間お休みでしたが、 先日(5/14)に新たな STUDIO by Community Club TAMAGAWA で 再開することが出来ました！ 久々にお会いした方々の様子(容態)を見ると...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...