「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2011年11月11日
KKS45(ケーケーエス・フォーティーファイブ)
人気アイドルグループは、AKB45。
おすすめストレッチは、
KKS45
(
K
o
k
an
s
etsu
4
=si
5
=ko)!
股関節 四股!
※人気があるかどうかは分かりませんが。
『こんなこと思いつくなんて、今日も朝から頭が冴えてる。』
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