フィギュアスケートのトレーニングを見ているSちゃんから
「はい、センセッ。」
とコカコーラを渡され思わず☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ボトルに'YOHEI'の文字。
いろんな名前のペットボトルが売っているそうです。
たまにはコーラ飲んでみるか（＾Ｏ＾☆♪
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
