2017年2月3日

本を監修しました。

昨年から人気の開脚ブームに乗っかって!?(笑)
監修した“開脚”本が発売になりました。

すごい開脚のやり方(笠倉出版社)

開脚ができるようになるためにはいろんな方法がありますが、
苦手な人でも苦痛なく出来るような構成にしています。

「股関節スローストレッチ」でも開脚を行っているのですが、
この本の第4章では4名の体験談を掲載。
運動にはいろいろな効果があることは知られていますが、
ここには続けて行った人にしかわからない“生の声”が載っています。
体験談を読んでいると、指導している私の方が運動によって体に及ぼす効果
また可能性を再認識させられます。

よろしければご覧ください!

すごい開脚のやり方(笠倉出版社)
主にコンビニで販売されています。
お店によってあったりなかったりですが(;'∀')





2 件のコメント:

  1. 買いに行かねば〜〜!!

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  2. これがなかなか見つけられない、ある意味レアな本なんです。
    僕はコンビニ10件回って1件(サンクス)で見つけました。
    他にも「探したけど見つからない」との声が続々。宝探し感覚でどうぞ^^

    返信削除

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