「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2017年8月12日
手拭いコレクション56 ーKUMANOー
昨日の軽井沢は霧に包まれた不思議な世界になっていました。
ようこそ『陽平の小部屋』へ
手拭いコレクション56 -KUMANO-
行ったことはないんですが、お土産に頂いたご利益ありそうな一枚です( ´艸`)
次の投稿
前の投稿
ホーム
メディシンボールの名前の由来は?!
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前?」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC...
「タオルスイング」秋のけんこうに掲載されました
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」(社会保険出版社)に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で! → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4