2022年9月3日

9月オンライントレーニングのお知らせ

まだまだ暑いですが、やはり9月は秋のイメージがありますね。
夏の終わりが近づくと、各社から「秋ビール」が発売されます。
これまでのさっぱり&スッキリした味から、
秋の食材に合わせた"芳醇な香りとコクのある味わい、
アルコールが6~6.5%程度とやや高め"が特徴なのだそうです。

私もビール会社に負けてはいられません!
今月は、"単純なおしゃべりと心地よい疲労感、
運動強度がやや高め⁉"が特徴の「秋ストレッチ」をお楽しみください!

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Aコース「股関節スローストレッチ」
9/10.17.24(土) 10:00~10:40 【全3回】

Bコース「5分間チャレンジ×6セット」
9/10.17.24(土) 11:00~11:40 【全3回】

水曜コース「地味トレ。」
9/7.21(水) 10:00~10:40 【2回】

オンライン水曜コース《無料体験》のお知らせ 先着10名様

オンライントレーニング 水曜コース「からだメンテ!」 第1・3水曜 10:00~10:40 【月2回】 今月より内容をグゥ~ンとリニュ~アルいたしました! ※「からだメンテ!」のコース名は変わりません。 只今、 無料体験 を実施中ですので、 ご興味がある方はぜひお気軽にご連絡くだ...