まだまだ暑いですが、やはり9月は秋のイメージがありますね。
夏の終わりが近づくと、各社から「秋ビール」が発売されます。
これまでのさっぱり＆スッキリした味から、
秋の食材に合わせた"芳醇な香りとコクのある味わい、
アルコールが6~6.5%程度とやや高め"が特徴なのだそうです。
私もビール会社に負けてはいられません！
今月は、"単純なおしゃべりと心地よい疲労感、
運動強度がやや高め⁉"が特徴の「秋ストレッチ」をお楽しみください！
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Aコース「股関節スローストレッチ」
9/10.17.24(土) 10:00~10:40 【全3回】
Bコース「5分間チャレンジ×6セット」
9/10.17.24(土) 11:00~11:40 【全3回】
水曜コース「地味トレ。」
9/7.21(水) 10:00~10:40 【2回】
