「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2012年3月30日
トレーニングアイテム ーフラットベンチー
忙しい毎日をお過ごしの皆さん。
「たまにはゆっくり寝転んで筋肉でも鍛えたい」
とは思いませんか?!
そんなあなたに“フラットベンチ”をご用意しました。
筋力強化に、ストレッチに、休憩のお茶のみタイムにも使えます!?
近々、筋力強化プランを発表します!
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