「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2013年4月3日
雑誌掲載情報「日経ヘルスプルミエ2013年春号」
お知らせが遅くなりましたが、
現在発売中の「日経ヘルスプルミエ2013年春号」(4/20発売)に
股関節ストレッチ4週間プログラム
が掲載されています。
テーマは「大人の女性のお腹やせ!」
シャツ一枚で過ごす季節がくる前にいかがでしょ?!
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