「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2014年6月25日
JUNON
6/23発売
JUNON 8月号(主婦と生活社)
お腹がヘコむ&お尻がプリッ!
『ゼロ円ダイエット』
を監修しました。
一万円で器具を買っても使わなければ意味はない。
大切なのはやるかやらないかだ~~~!^^
※ジュノンボーイに選ばれたわけではありません。
誤解のないように言っておきます。
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