6/23発売
JUNON 8月号（主婦と生活社）
お腹がヘコむ＆お尻がプリッ！
『ゼロ円ダイエット』
を監修しました。
一万円で器具を買っても使わなければ意味はない。
大切なのはやるかやらないかだ～～～！＾＾
※ジュノンボーイに選ばれたわけではありません。
誤解のないように言っておきます。
ノーコンティニュー ノーゲイン
No pain,no gain.（ノーペイン ノーゲイン） この言葉をご存じですか？ 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが（笑） 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...
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新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...