告知がギリギリになってしまいました(´Д｀)
明日10/17月曜、7:30頃～テレビ生出演致します。
BSジャパン(7ch)
「日経モーニングプラス」
３月から９月までの半年間はストレッチをテーマに行ってきましたが、今月からは"ノウキング"です。
えっ、『"ノウキング"って何ですのん？』ですって？
脳＋筋肉＋Good＝ノウキングッ！(造語)
思い通りにカラダを動かす、
脳と筋肉をgoodな状態にするのが"ノウキング"です。
是非皆さんもご一緒にやってみてください(^o^)
PHP からだスマイル2月号に掲載されました。
PHP からだスマイル2月号(1/10発売) ｢股関節ストレッチ｣でからだリセットパート2 (14.15ページ) 股関節ストレッチもいいけど、それ以外にもためになる内容が満載で健康生活に役立ちます。😁 ぜひご覧くださいね！
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
