キッチンで料理している時、
駅のホームで電車待ちしている時、
腰が前に出ていませんか？！
(腰が前に出た姿勢を私は”たそがれ姿勢”と呼んでいます。
どんな姿勢かは、リンク先の記事の写真をご参考に）
今週(月~金)は、「姿勢」のアレコレについて、
ラジオでお話ししています。
火曜の放送は「正しい腰の位置」
番組名：DHC Lifestyle Council
放送：月～金 13:00~13:10
面白きこともなきストレッチをおもしろく
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