筋肉デザイナーのブログ。
スカパー!月間会報誌
スカパー!と暮らす 2022年9月号
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(きっとここから見れるはず。)
特集の元気に動けるからだ作りを監修させていただきました。
“筋トレの秋”に向けてお役立ていただけましたら幸いです!