筋肉デザイナーのブログ。
スカパー!月間会報誌
スカパー!と暮らす 2022年9月号
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(きっとここから見れるはず。)
特集の元気に動けるからだ作りを監修させていただきました。
“筋トレの秋”に向けてお役立ていただけましたら幸いです!
ゴールデンウィーク明け、 なんとなく気が抜けたように感じていたら、 どうも気圧が下がっているようですね。 『仕方がないかぁ・・・』 私の場合、ダルく感じたり気分がのらないときは、 たいてい気圧のせいに(笑) さて、みなさま連休中はいかがお過ごしでしたか? 私はあまりGWも関係なか...