筋肉デザイナーのブログ。
スカパー!月間会報誌
スカパー!と暮らす 2022年9月号
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(きっとここから見れるはず。)
特集の元気に動けるからだ作りを監修させていただきました。
“筋トレの秋”に向けてお役立ていただけましたら幸いです!
「座る」って、なんて危険な動作なんだ―― そう思わされるエピソードを、立て続けに2件も聞いた。 ひとつ目は、ペディキュアで2時間。 もうひとつは、映画館で3時間。 どちらも「キレイになった」「映画面白かった」と満足そう…でも、最後の感想が「尻が痛い」。 美とエンタメの...