2023年6月27日

より高くより遠くへ!「立ち幅跳び」のコツ

 「シャトルラン」に引き続き、

「立ち幅跳び」のコツの記事も監修しました。


新体力テスト「立ち幅跳び」のコツをトレーナーが伝授!少しでも高く遠くに跳ぶために、親子でできる練習方法を解説!


大人の方に向けて運動指導をしていると

「こんな大事なこと、小学生の頃に教えて欲しかった。

勉強より体は大事なのに。。。」

なんて言われたりするのですが、

勉強はともかく、私だって体力テストのコツを知りたかったよ~!


ちなみに記事を書いてくれたライターさんの息子さんは

学校の「シャトルラン」クラスで3位になったそうです\(^_^)/



世田谷美術館・民藝展に行ってきました

ゴールデンウィーク明け、 なんとなく気が抜けたように感じていたら、 どうも気圧が下がっているようですね。 『仕方がないかぁ・・・』 私の場合、ダルく感じたり気分がのらないときは、 たいてい気圧のせいに(笑) さて、みなさま連休中はいかがお過ごしでしたか? 私はあまりGWも関係なか...