2012年3月6日

カルチャー講座スケジュール 2012/SS

『山笑う』、4月からのカルチャーセンター講座スケジュールが発表されました。
股関節スローストレッチへのご参加をお待ちしています!



講座名 : 『股関節スローストレッチ』
日時  : ◆金曜クラス 第1・3金曜日 10:00-11:30
4/6,4/20,5/18,6/1,6/15,6/29 (全6回)
◆日曜クラス 第4・5日曜 14:10-15:40
4/29,5/27,6/24 (全3回)
お申込み方法 : 直接お申し込みください。



講座名 : 『股関節スローストレッチ』
日時  :  ◆火曜 19:00~20:30
                4/10,4/24,5/8,5/22,6/12,6/26 (全6回) 
講座名 : ◆『股関節スローストレッチ』ー1dayレッスン―
        5/1(火曜) 10:00~11:30
お申込み方法 : 直接お申し込みください。



講座名 : 『股関節スローストレッチ』
日時   :  ◆第2・4週 木曜日 10:00-11:30
        4/12,4/26,5/10,5/24,6/7,6/21  (全6回) 
お申込み方法 : 直接お申し込みください。

新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!