「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2013年6月13日
西瓜
お客様から西瓜を頂きました。
顔がでかいのではなく、西瓜がちいさいのね。
2013年6月10日
発売中!!!
日経ヘルス4月号
日経ヘルス プルミエ春号
でも特集された
「股関節ストレッチ30日カレンダー」
今発売中の「どんどん若返るストレッチ&ヨガ」(日経ヘルス別冊)に
再び掲載されています!
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