「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2014年2月27日
贅沢ヘルスメーター!?
皆さんはどちらの足に体重をかけていますか?
最近スタジオに入荷した体重計二台。
右足と左足、片足ずつ乗って左右差を測ります。
測ってみるとたいていどちらかの足が2-3kg重いってな場合がよくあります。
この差が問題なんですね。
もっと言うとこの差を生み出す原因が何か、ということが問題なんですね。
洗濯機、掃除機、冷蔵庫、、、
一家に一台あればいいものを二台も持ってる。
なんて贅沢なんでしょうか!?
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