「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2019年11月6日
チューブに学ぶ。
トレーニングで使うチューブ。
普段から使っているものは、ゴムに伸縮性があり、たまにメンテナンス(ベビーパウダーのようなものをかける)するだけでとても長持ちする。
(写真一枚目)
滅多に使わないものは、ゴムとゴムがビチャっとへばりついてて、急に伸ばそうとするとブチッと切れやすい。
(写真二枚目)
よく使った方が衰えにくい。
なんとなく筋肉の性質に似ている。
メンテナンス不足で、今日も一本ダメにしてしまいました。
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