「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2025年12月25日
HAPPY クリスマッスル!
今年も言いますよ。
メリークリスマッスル!
スタジオはこんな飾り付けにしてみました。
ちなみにこのお花、
FLOWER アプリのお花屋さん
で購入したもの
(をドライ&リースにしてみました。)
届いたもののセンスが良くて、安くて、あまりに大満足だったものだから、
クライアントのお花好きの方に話したら早速3人の方もここから取り寄せていました。
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