現在発売中の「日経ヘルス ベスト版」（6/8発売号）に
股関節ストレッチが掲載されています。
「人生」が変わる！ストレッチ
すごいインパクトのあるタイトルです＼(◎o◎)／！
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| 「股関節ストレッチ」Ｐ１２４～１２９に掲載 |
“柔軟性がついていつの間にか痛みがなくなった”
“筋肉がついてパフォーマンスが上がった、自信がついた”
というような理由で、人生が変わった人もいるだろうけれど、
体を動かすことによる気持ち（心）の変化も、
人生に影響を与えているんじゃないかな。
頭で悩んでもモヤモヤは消えないけれど、
体を動かすと、なんらかの気持ちの変化が起こる。
その変化は、たいていは良い方向へ導いてくれているようにも思う。
それがわずかながら人生を変えていくのだろう。
Ｖｉｖａ、ストレッチ！
人生にストレッチを！！
