「ラジオ、聴いてくださ~い！」
TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」（https://www.tbsradio.
6月30日（水）の午前11:12分頃〜23分頃の「
股関節ストレッチが紹介されます。
※番組は、月曜〜木曜 お昼の11:00〜13:00 放送
「膝の痛み」
実際にスタジオで運動している様子を録音。
どんな放送になるのか楽しみです！
「座る」って、やっぱり危険な動作なんだ
「座る」って、なんて危険な動作なんだ―― そう思わされるエピソードを、立て続けに2件も聞いた。 ひとつ目は、ペディキュアで2時間。 もうひとつは、映画館で3時間。 どちらも「キレイになった」「映画面白かった」と満足そう…でも、最後の感想が「尻が痛い」。 美とエンタメの...
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協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」（社会保険出版社）に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で！ → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4
