2015年2月7日

【雑誌掲載情報】「日経WOMAN 3月号」



本日発売の「日経WOMAN 3月号」
仕事別 疲れほぐしストレッチ(P30)に掲載されています。

座りっ放しの事務職向けストレッチは、映画館で
二時間座りっぱなしだったあなたにも役立ちます。
立ちっ放しの販売職向けストレッチは、立ち飲み屋で
呑んだ翌日の疲れも取ってくれます。
重い荷物を持って歩きっ放しの営業職向けストレッチは、
子供を抱っこしたり、散々買い物しちゃった人にも。
さぁ、レッツ ストレッチ〜



新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!