2015年12月30日

テレビ生出演のお知らせ

新年1月8日(金)・15日(金)
BSジャパン「日経モーニングプラス」
番組内コーナー「聞きたい!知りたい!私の健康法!」にゲスト出演します。
(朝7:30頃から約15分間)
新年一発目の大仕事!
経済番組で、緊張してカチコチの身体と表情でストレッチをしていると思います(笑)
是非ご覧ください!

新連載がはじまりました! PHPからだスマイル 2025年1月号

新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!