ヘルシー朝活【4・5月の出演予定日】

昨日朝の「ヘルシー朝活」
少し慣れてきた？！かな。

当日は朝4時過ぎに起きて、6時前にスタジオ入り。
その後、打合せ&リハーサル。

本番でしっかり動けるように、
起きてからこまめにストレッチをし続けているので、
収録が終わった頃にはもう一日の仕事を終えたような気分になっています。
(そのあとも仕事があるとそうは行きませんが^^;)


さて、4月の出演予定日を11・18・25日とお知らせしていましたが変更になり、
4/25のみとなりました。(18は主演しません)
この日は昨日に引き続き「正しい歩き方」のための運動をする予定です。

5月は2・16・30日に出演予定です。
ぜひご覧くださいね！
 





今日のクイズは正解＼(^_^)／



窓から見える皇居