2016年10月8日

ラジオ出演のお知らせ 10/10(月)体育の日

東京FMでおしゃべりします。
よろしければお聴きになってみてください。
藤本の出演時間は15:00~15:25

番組名:
TOKYO FM HOLIDAY SPECIAL
「シンクロSPORTSクラブ」
DJ:堀内貴之・ TOKYO FM報道アナウンサー  柴田幸子

番組内容:
10月10日「体育の日」
13時00分から16時50分までお送りする
4時間生放送のスペシャルプログラム。

リオ五輪に出場したオリンピック、
パラリンピック選手をはじめ、
東京オリンピックで正式競技に採用された
サーフィン、スケートボードなど
新競技にもフィーチャー。

15時台はストレッチ、ワークアウトの
プロトレーナーがスタジオにて
休日の自宅で出来る簡単ワークアウト方法を伝授。

番組HP:http://www.tfm.co.jp/city/

『枕のストレッチ』春は、背中。

春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け(がいい=趣がある)。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...