「日々是筋肉」
身体のこと、日々のこと、ときどきどうでもいいこと。トレーナー藤本陽平が、身体と暮らしについて綴ります。
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2019年8月1日
本日発売「女性セブン」
本日発売の
女性セブン(8/15号)
で
「おしりスクワット」
が紹介されています。
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