「日々是筋肉」
筋肉デザイナーのブログ。
2019年12月5日
「股関節ストレッチ」30日カレンダー
明治安田ライフプランセンター(株)が発行の小冊子「健康情報」に、
筋肉デザイナー(私)が提案した「股関節ストレッチ」30日カレンダーが掲載されました。
※店頭での販売はありません。
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メディシンボールの名前の由来は?!
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「タオルスイング」秋のけんこうに掲載されました
協会けんぽの情報誌 「秋のけんこう」(社会保険出版社)に 筋肉デザイナー考案の運動法 “タオルスイング” が掲載されています。 ぜひ動画で! → https://shaho-net.jp/movie/ dynamic/07.mp4