2019年12月5日

「股関節ストレッチ」30日カレンダー

明治安田ライフプランセンター(株)が発行の小冊子「健康情報」に、

筋肉デザイナー(私)が提案した「股関節ストレッチ」30日カレンダーが掲載されました。

※店頭での販売はありません。

走り方の常識が変わった!?

3月に韓国でメジャーリーグの開幕戦が行われる ということでそこに出場する 大谷選手の練習風景がしきりにテレビで放送されていますね。 『今年は走塁でもチームに貢献する』 そのためなのか、 かなり意識的に走り方のトレーニングを 行っているように見えます。 さてさて、世の中の様々な物事...