筋肉デザイナーのブログ。
ありがとうございました。
放送では、私の声が入っていなかったので、
「本当に堀井アナを見たの?」
「監修しただけではないの?」
という疑惑がかけられていますが、こちらが証拠(笑)
→ 膝に違和感?むくみが取れない?堀井美香、体のメンテナンスに行ってきた。
新連載のお知らせ PHPからだスマイル 2025年1月号(12/10発売) 「股関節ストレッチ」でからだリセット! 14,15頁に掲載されています。 半年間(1~6月号まで)の連載です。 自宅で簡単にできる内容ですがで、 是非チャレンジしてみてくださいね!