2022年4月27日

本日(4/27)の日本経済新聞・夕刊に掲載されました。

本日(4/27)の日本経済新聞・夕刊に掲載されました。

シニアサポーター
シニアの転倒や腰痛をどう防ぐ?軽い運動で股関節強化

朝日カルチャーセンター新宿で開講している
「股関節スローストレッチ」の様子が紹介されました。

※会員専用のため全文は読めません。


PHPからだスマイル 2022年9月号 に掲載されました。

暑い日が続きますね。 私は月曜から仕事で軽井沢に来ています。 朝の早い時間は本当に気持ちがいいのですが、 日中はわりと暑い(;'∀') 住民の方に聞くと、2・3年前から軽井沢=避暑地では なくなってきているそうです。 とはいってもいつもいる東京と比べると天国なんで...