2022年4月27日

本日(4/27)の日本経済新聞・夕刊に掲載されました。

本日(4/27)の日本経済新聞・夕刊に掲載されました。

シニアサポーター
シニアの転倒や腰痛をどう防ぐ?軽い運動で股関節強化

朝日カルチャーセンター新宿で開講している
「股関節スローストレッチ」の様子が紹介されました。

※会員専用のため全文は読めません。


PHPからだスマイル4月号

  「股関節ストレッチ」でからだリセット! 監修をしました。(14.15ページ) よろしければご覧ください!