2022年5月6日

出来ることからコツコツと!

朝の新宿駅でこんなポスターを発見。

「スベっちゃダメよ!転倒予防 ムチャしちゃダメよ!腰痛予防」


厚生労働省による取り組みだそうです。

公式YouTubeチャンネルからは、

人気芸人さんによる動画も見れます。


出来ることからコツコツと!

ノーコンティニュー ノーゲイン

No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...