5月オンライントレーニングのお知らせ

5月のオンライントレーニングは下記日時で行います。

Aコース「股関節スローストレッチ」

5/14.21.28(sat) 10:00~10:40 【全3回】
受けたあとのウォーキングが、スムーズに歩けると好評です。

Bコース「5分間チャレンジ×6セット」

5/14.21.28(sat) 11:00~11:40 【全3回】
結婚式前の花嫁さんもボディメイクに参加してくれています。

水曜コース「地味トレ。」

5/4.18(wed) 10:00~10:40 【2回】
週にもう一日運動をプラス！

※4日は祝日ですが開催します。

お申込みは2通り

①ホームページ

https://akakrada.com

お申込みいただいた後に、こちらより返信いたします。

ご入金(お振込みまたはカード決済)を確認できしだい

レッスンURLをお送りいたします。

②squareサイト

https://my-site-104001-107477.square.site/

↑こちら↑よりコース選択・カード決済後に、

レッスンURLをお送りいたします。

※前日17時までにお申込みください。

　それ以降になりますとご受講できない場合がございます。

初めての方でもご安心してご受講できます。
また単発でのご受講の受け付けております。
よろしくお願いいたします。