2022年4月24日

「股関節スローストレッチ」講座のご案内

10年先も元気なカラダ!「股関節スローストレッチ」講座は
現在、下記カルチャースクール(4カ所)にて開講中です。

お問い合わせ・お申し込みは各カルチャースクールに
直接ご連絡いただきますようお願い致します。
※トライアル(体験)などもございます。


朝日カルチャーセンター新宿
(東京・新宿 新宿住友ビル11F)
第1・3金曜 10:00~11:30
℡:03-3344-1941
講師:藤本

☆特別講座も開講
「転倒予防のための股関節スローストレッチ」
5/29(日) 13:00~14:30
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/6c715113-bf21-fd37-7c18-624bc1079817


池袋コミュニティカレッジ
(東京・池袋 西武池袋本店別館8F)
第2・4木曜 14:00~15:30
℡:03-5949-5470
講師:ナチュラルムーブメント認定インストラクター 芝間あい


コミュニティクラブたまがわ
(東京・二子玉川 玉川高島屋S・C東館4F)
第2・4火曜 14:30~15:15
℡:03-3708-6125
講師:藤本


NHK学園くにたちオープンスクール
(東京・国立 国立せきやビル6F)
第2・4金曜 10:00~11:30
℡:042-574-0570
講師:ナチュラルムーブメント認定インストラクター 芝間あい



PHPからだスマイル 2022年9月号 に掲載されました。

暑い日が続きますね。 私は月曜から仕事で軽井沢に来ています。 朝の早い時間は本当に気持ちがいいのですが、 日中はわりと暑い(;'∀') 住民の方に聞くと、2・3年前から軽井沢=避暑地では なくなってきているそうです。 とはいってもいつもいる東京と比べると天国なんで...