筋肉デザイナーのブログ。
スカパー!月間会報誌
スカパー!と暮らす 2022年9月号
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(きっとここから見れるはず。)
特集の元気に動けるからだ作りを監修させていただきました。
“筋トレの秋”に向けてお役立ていただけましたら幸いです!
No pain,no gain.(ノーペイン ノーゲイン) この言葉をご存じですか? 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが(笑) 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...