なんと…！
1月号から始まったストレッチ連載も、ついに6月号でフィナーレを迎えました。
半年間お付き合いいただいた皆さま、本当にありがとうございました！
テーマはズバリ「寝たままストレッチ」。
寝たままでいいなんて、ズボラさんにも優しい、まさに“続けられる”ストレッチです。（もちろん、サボりすぎ注意ですが！笑）
私たちが目指すのは、10年後もスッと立てて、サッと歩ける体。
「立つ・歩く」を当たり前にするために、今日もゆるっと寝ながら体を伸ばしていきましょう！
ぜひ6月号もチェックしてみてくださいね～！
PHPからだスマイル6月号（5/10発売）
