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| 股関節から正しく歩く |
《Tarzanのオンラインイベントのお知らせ 第二弾》
股関節から正しく歩く
配信は4月25日木曜～
歩く、って毎日のこと。
ですが、ほぼ無意識なんですよね。
だから、いざ歩きはじめてから、
「正しく歩こう」なんて思ってもトキすでに遅し⁉
歩く以前の状態で、いい歩きができるかどうかが決まります。
今回は、そんな歩くときに
無意識に正しい動きができるようになる
内容をご紹介しています。
・スムーズに足が出るから疲れない
・長く歩いても、太もも・腰がはらない
・見た目の印象も良くなる
なんて効果もあります。
お時間があいましたら、ご覧いただけますと嬉しいです。
