トレーニングアイテム ―美棒―

 トレーニングアイテム　その4

ただの棒に見えるけど

ちょっと違う

実はこれ、美しくなる棒

その名も

美棒

これの両端を持って腕を後ろに、前に回すと

肩周りの筋肉の縮みが一気に伸びる。

これを行って「気持ちいい～！」と叫ばなかった人はいないほど。

杖代わりにも使えます。

「股関節ストレッチスタジオNatural Movement

オリジナル“美棒”

特虚出願中！？」