2011年3月28日

トレーニングアイテム ―美棒―

 トレーニングアイテム その4

ただの棒に見えるけど

ちょっと違う

実はこれ、美しくなる棒

その名も

美棒


これの両端を持って腕を後ろに、前に回すと
肩周りの筋肉の縮みが一気に伸びる。

これを行って「気持ちいい~!」と叫ばなかった人はいないほど。

杖代わりにも使えます。

「股関節ストレッチスタジオNatural Movement
オリジナル“美棒”
出願中!?」

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