2011年10月13日

スナック菓子

先日、スタジオに通うIさんから「娘がオーキャク(O脚)で悩んでて何かいい運動ない?」と質問されたので、こんなのどうですかとストレッチ法を一つアドバイスしたらそれでばっちり治ったようで�、お礼にと、゛最新のお勧めスナック菓子セット゛をいただきました。

滅多にスナック菓子は食べないけど、最近のはカロリーが思っていたより低くて(写真のはだいたい200kcalくらい)感心しました。
※袋も小さめ。

『どぉれ、世の中の流行とやらを味わってみようではないか。』
ありがとうございました。

※「頂き物をついつい食べちゃう!」といっている人の気持ちがよく分かります。

『枕のストレッチ』春は、背中。

春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け(がいい=趣がある)。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...