2016年10月18日

今年は買わないつもりだったのに…

今朝、花屋さんの前を通ったら
「あれ、今年は買わないの?」と店主Yさん。

今年は買わないつもりだったけど…
「今年もとっておいたよ」と笑顔で巨大かぼちゃを差し出してきた。

半分冗談で言っているのかと思ったけど、いつも花を買うときには「この花は長持ちしないよ」など正直に言ってくれるYさんが真面目な笑顔で言っている。

『こりゃ、買わないわけにはいかないな。』

てな訳で、今年もトレーニングアイテムとして"かぼちゃ"を導入しました。

重量 6.1kg
素材 かぼちゃ
スタジオに来られるお客さんにはしばらくの間、トレーニングメニューに正しいかぼちゃの持ち上げ方が組み込まれます(笑)
よろしくお付き合いくださいませ!

『枕のストレッチ』春は、背中。

春ですねぇ。 春と言えば有名なのが、清少納言の 『枕草子』 春は、あけぼの。 やうやう白くなりゆく山ぎは、すこしあかりて、紫だちたる雲の、細くたなびきたる。 【現代語訳】 春は、夜明け(がいい=趣がある)。 だんだんと白くなってゆく山際の空が、少し明るくなって、紫がかった...