2021年4月27日

トレーニングアイテム −バランスビーム−

「遊びをせんとや生まれけむ、

戯れせんとや生まれけん、

遊ぶ子どもの声聞けば、

わが身さへこそ揺るがるれ」

(梁塵秘抄より)


体を鍛えることは良いことである、

と信じられている現代。

でも、間違いではないかと

常に疑い続けている自分もいます。

答えは「遊び」にあるでは、

と常に模索しています。


スタジオのトレーニングアイテムご紹介

  ーバランスビームー

グニャグニャとして不安定な平均台。

この上を立ったり、歩いたり。


足裏にはセンサーのようなものがあり、

そこから刺激が脳に伝わり、

体を調節することで、バランスをとるのです。

転倒予防にも効果的!

嬉しいご感想を頂きました!

体験型ギフト「ソウ・エクスペリエンス」で ご利用になられたお客様よりご感想を頂きました。 コース名:股関節ストレッチ&ボディメンテナンスコース 店舗名:股関節ストレッチスタジオ Natural Movement 【今回の体験でよかった点】 体験の内容, 店舗の雰囲気, 店舗スタッ...