本日(9/17)発売の「週刊現代」(講談社)
コメントと（楽してできる）ストレッチが掲載されています。
是非ご覧いただければと思います！
掲載ページ P156~159
股関節をタテにほぐしたら、ほら人生が変わった
『ただ寝てるだけでしょ』に見えるこんなの、とか。
ノーコンティニュー ノーゲイン
No pain,no gain.（ノーペイン ノーゲイン） この言葉をご存じですか？ 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが（笑） 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...
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新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...