筋肉デザイナーのブログ。
只今発売中の講談社「週刊現代」(4/2.9号)
「痛み消し」股関節体操 P166~169で
ストレッチとコメントが紹介されました。
ゴールデンウィーク明け、 なんとなく気が抜けたように感じていたら、 どうも気圧が下がっているようですね。 『仕方がないかぁ・・・』 私の場合、ダルく感じたり気分がのらないときは、 たいてい気圧のせいに(笑) さて、みなさま連休中はいかがお過ごしでしたか? 私はあまりGWも関係なか...