2022年3月30日

マッサージガン

マッサージガンって、ご存じですか?
写真のような形をしていて、振動で先端を震わせ、
それを筋肉にあててほぐす道具です。

スタジオでお客様の体をほぐす際には、
手でほぐす(手仕事!?)だったのですが、
最近このマッサージガンを取り入れてみました。

これまで手で行ってきたことを、
機械を使うことに多少抵抗はあったのですが、
人間の手の延長と思えばいいのかな。

使い方次第で、とてもうまくほぐれます。
お客様からも「軽くなる」「動きやすくなる」と好評です。

嬉しい“再会”がありました!

春は、出会いと別れの季節——。 そんな中、「股関節スローストレッチ」講座では、嬉しい“再会”がありました。 くにたち教室では、ご病気のために2年半お休みされていた方が、 再び戻ってきてくださいました。 池袋教室でも、5年近く離れていた方が、 また参加してくださることに! カ...