スタジオが入っている建物内に蜘蛛の巣が・・・
清掃が行き届いていないわけではないんです。
ハロウィーン仕様です!?
いつもならすぐに取ってしまいますが、
今だけは誰も掃除しないで欲しい気分です。
そういえば、ハロウィーンにちなんで7年前に書いたこんなブログがありました!
腰が痛くなる方が増えてくる季節です。
是非ご一読ください(笑)
スタジオが入っている建物内に蜘蛛の巣が・・・
清掃が行き届いていないわけではないんです。
ハロウィーン仕様です!?
いつもならすぐに取ってしまいますが、
今だけは誰も掃除しないで欲しい気分です。
そういえば、ハロウィーンにちなんで7年前に書いたこんなブログがありました!
腰が痛くなる方が増えてくる季節です。
是非ご一読ください(笑)
今日で10月のオンライントレーニングが終了。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
毎回、すっきり爽快感、ちょっと筋肉の疲労感、
ああ言えばもっとわかりやすかったかな等の反省感、
そして画面越しですが一体感を感じるのですが、
月終わりの回は特に「今月もしっかり動いたな」
という充実感があります。
参加してくださった皆さんにも、
そう感じて頂けていれば嬉しいのですが。
さぁ、今年もあと二カ月。
いろいろ慌ただしくなってきそうですが、
まずはトレーニングで動ける体!
一緒に頑張りましょう。
≪11月のスケジュール≫
Aコース「股関節スローストレッチ」
日時:11/12.19.26(土) 10:00~10:40 【全3回】ここ数日、天窓から見える空がなんともきれいです。
マッサージベッドで仰向けになったお客様の多くが
空を見ながら「このまま寝てたい」と仰います。
できればそうしてあげたいのですが…
どうか起きてください。運動してください(笑)
♫名も知らず 遠き島より 流れ寄る 流木一本♪ (ほんとの歌詞は「椰子の実」) 先日、何年ぶりかに海(神奈川県・葉山)に行った際に"流木"を拾ってきて、スタジオ玄関の模様替えをしました。 流木と葛布、いかがでしょうか?! 作り方は簡単。 まず、(恥ずかしがらず...