2020年6月29日

【7月】オンライントレーニングのご案内

7月からもオンライントレーニングを継続させていただきます。
勝手ながら、土曜コースを月4回→月3回に変更させていただきます。
さらに8月、9月も開催を決定しました。

まだ夏のご予定までは決められないとは思うのですが、
もしも「今年の夏は“藤本”におまかせ!」という方は
「継続割り」も導入いたしましたのでご検討いただけましたら幸いです。  

【7月からの変更点】
●  土曜のA・Bコースは月3回になります。※第1週はお休み
●「2カ月・3カ月継続割り」を設定いたしました。
●  「1回無料体験」を設定いたしました。
●  初めてで操作が不安な方へ「説明サポート」を導入しました。

■コース名
Aコース 「股関節スローストレッチ」
 こんな方へ:ゆったり体をほぐす、体を柔らかくしたい
 第2・3・4土曜(月3回) 10:00~10:40 ※8月は第2・4・5土曜

Bコース  「5分間チャレンジ」
 こんな方へ:気持ちよく汗をかきたい、体力をつけたい
 第2・3・4土曜(月3回) 11:00~11:40 

水曜コース 「からだメンテナンス」
 こんな方へ:リラックス&筋刺激、運動習慣をつける 
 第2・4水曜(月2回) 10:00~10:40

■料金(税込)
・A・Bコース 各2,700円
・水曜コース 2,000円
・単発受講 1,000円
※【お得なセット割り】2コース300円引き。3コース500円引き。
  例)A:2,700+水曜:2,000=4,700円ーセット割300円=合計4,400円)
※【さらにお得な継続割り】2か月300円引き。3カ月500円引き。
  例)A・水曜:4,400円×2カ月=8,800円-継続割り300円=8,500円)
※コースが複数の場合、継続割りの適用は同じ継続期間とします。
  例)A2カ月、水曜は1カ月は不可
※一つのアドレスでご家族が受講できます。

■お申込み方法
メール  info@akarada.com または電話  080-5047-3039(藤本)
ご希望のコース名・電話番号・ログインの際に表記される名前(漢字・アルファベットもはっきりと)をお知らせください。

■お支払い方法
銀行振込み 又は カード決済(Squar)
お振込みの場合)お申込みのご連絡をいただいた後に、下記口座にお振込みください。
三井住友銀行 渋谷支店 普通 8422868 ユウゲンガイシャ ナチュラルムーブメント
※お振込手数料はお客様のご負担とさせていただきます。ご了承ください。      
カード決済の場合)お申込みのご連絡をいただいた後に、こちらより決済メールをお送りいたします。


★1回無料体験について
お友達やご家族にも「やってみて!」という場合は、無料で体験(1回)していただけます。
お手数ですが、受講される方のお名前とメールアドレスをお知らせください。
こちらよりレッスンのご説明・URL・パスワード等をメールでお送りさせていただきます。
※お申込みいただいた方のみのご紹介になります。

★説明サポート
Zoomを使うのが初めてで不安という方には、事前に操作方法の体験&確認のお手伝いをいたします。(5~10分程)
(特に詳しいわけではない私(藤本)が、わかる範囲でサポートさせて頂きます)

【レッスンまでの流れ】
1.お申込み
2.お振込みまたはカード決済
3.レッスン初回の前日までにメールにてURL・パスワード等をお知らせ
4.当日レッスンにご参加ください

ご不明な点がありましたらいつでもご相談ください。
よろしくお願いいたします。

2020年6月16日

ラジオ放送のまとめ

cross fm「DHC Lifestyle Council」
オンエアされた内容がこちら↓↓↓

正しいストレッチの方法(6/15放送)

ストレッチの種類(6/16放送)

運動をしない日のストレッチ(6/17放送)

運動するときのストレッチ(6/18放送)

体のラインを綺麗にするストレッチ(6/19放送)


2020年6月12日

ラジオ出演のお知らせ cross fm(福岡)『DHC Lifestyle Council』

ラジオ放送のお知らせ

福岡のcross fm『DHC Lifestyle Council』
(radikoで視聴可能)

放送日時:6月15日(月)~6月19日(金)
     13:00~13:10
テーマは「正しいストレッチを覚えよう!」
※3~4分のインタビューがオンエアされます。

よかったら聞きんしゃい!


12月のオンライントレーニング

今年最後の月のオンライン 丁寧にカラダをほぐしていきましょう! Aコース 「股関節スローストレッチ」 12/14.21.28(水) 10:00~10:40 【全3回】 Bコース 「5分間チャレンジ」 12/14.21.28(土) 11:00~11:40 【全3回】 水曜コース 「...