2013年3月2日

住友不動産販売ハウジングセンターにてセミナーを行ってきました!

 
昨日は、新宿NSビルにある住友不動産販売ハウジングセンターで
セミナーを行ってきました。
 
セミナーの様子は後日紹介します。

NSビル内の大時計

この日の午前中は都庁右側の住友ビルで講座、

その後は、都庁でパスポート更新の手続きを済ませ、都庁左手のNSビルでセミナー。
こんな広い東京で隣とその隣にあるビルで用事が済んでしまうまんてなんだかミラクルだ。
 

日経ヘルス4月号に掲載されました!

本日発売の『日経ヘルス4月号』
 
私が監修した凝りとれストレッチ(26~31ページ)が
掲載されています。
 
「座りながら」「立ちながら」「寝ながら」の合計16ポーズ。
本当に出来る、効果の出るストレッチを紹介しています。
 
 
東京&関西のヨガ&ストレッチ人気スポットガイド(68・69ページ)では
が選んで頂けました。
とても光栄です!
 
毎日を快適なカラダで過ごしたいと望んでいる方々の
お役に立てるようにしっかりしろよ、藤本。
 

『PHPからだスマイル』6月号に掲載されました!

なんと…! 1月号から始まったストレッチ連載も、ついに6月号でフィナーレを迎えました。 半年間お付き合いいただいた皆さま、本当にありがとうございました! テーマはズバリ「寝たままストレッチ」。 寝たままでいいなんて、ズボラさんにも優しい、まさに“続けられる”ストレッチです。(も...